18h > 19h 30
5 tours prairie
Trp : 1h 20″ 35″ – Hrt : 1h 20′ 33″
Moy. : 150 – Max. : 177 – Dist : env. 15 kms
Fatigué à la base par ma soirée de mardi, je décide sur le coup de faire 3 tours, histoire de pas trop user le machin. Arrivé au 4e, j’ai poussé jusqu’au 5e car ça allait. Je pense désormais rester sur une base de 5 tours pour avoir une distance en circuit fermé minimale. Je dois encore, sur un circuit développé (trajet unique), gêrer le stress de l’effort par rapport à la distance-relief. Tourner en rond comme un poisson rouge, c’est bien mais tellement ennuyant.