Archive: Entraînements

Distance: 11,86 km – Temps: 1:02:24
Allure moy.: 5:16 min/km – FC moy.: 137 bpm – FC max.: 179 bpm

Distance: 13,95 km – Temps: 1:07:49
Allure moy.: 4:52 min/km – FC moy.: 147 bpm – FC max.: 182 bpm

Distance: 8,86 km – Temps: 42:48
Allure moy.: 4:50 min/km – FC moy.: 153 bpm – FC max.: 169 bpm

Distance: 22,86 km
Temps: 1:58:30 – Allure moy.: 5:11 min/km – FC moy.: 142 bpm – FC max.: 165 bpm

Distance: 9,12 km – Temps: 45:26
Allure moy.: 4:59 min/km – FC moy.: 141 bpm – FC max.: 164 bpm

Distance: 12,25 km – Temps: 1:26:11
Allure moy.: 7:02 min/km – FC moy.: 118 bpm – FC max.: 182 bpm

Distance: 12,29 km – Temps: 59:11
Allure moy.: 4:49 min/km – FC moy.: 150 bpm – FC max.: 183 bpm

Distance: 14,91 km – Temps: 1:17:47
Allure moy.: 5:13 min/km – FC moy.: 142 bpm – FC max.: 163 bpm

Distance: 14,91 km – Temps: 1:17:47
Allure moy.: 5:13 min/km – FC moy.: 142 bpm – FC max.: 163 bpm

Distance: 10,93 km – Temps: 1:05:08
Allure moy.: 5:58 min/km – FC moy.: 137 bpm – FC max.: 180 bpm