C’est fait !! J’ai passé les 21 km ce lundi en faisant 28 en 2h 30′ exactement. Pas difficile sur le début, bon rythme (140 bpm) jusqu’à Châteaubriant par la route de Juigné. Le retour fut un peu plus dur en raison du soleil de face et des nombreuses montées et descentes sur la route de la maison brûlée. Arrivé au Feu en forme, avec un ravitaillement après Châteaubriant. Cool !!
9h 30′ > 12h
Hrt : 2h 29′ 37″ – In : 24:26 – Moy : 148 – Max : 165 – Environ : 28 km