Je continue à faire le hamster (jovial) en tournant en rond mais bon, c’est ainsi et je prévois une sortie longue prochainement sur une vingtaine de kilomètres. En attendant, je me focalise sur des séances de fractionné avant de suivre la suite du programme pour les prochains mois.
Tps : 1h05′ 46″ – Moy. : 140 – Max. : 177 – Poids : 63 kg