Grosse sortie pour me tester sur un tracé comportant de nombreuses côtes et faux plats pour préparer le marathon de Lausanne prévu à la fin du mois.
Distance: 32.31 km – Temps: 2:55:58
Allure moy.: 5:27 min/km – Gain d’altitude: 195 m – Calories: 2,158 C
FC moy.: 136 bpm – FC max.: 184 bpm
