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Lien vers le site de Garmin où j’enregistre mes sorties avec le cardio-gps.

Distance: 15,50 km – Temps: 1:15:26
Allure moy.: 4:52 min/km – FC moy.: 145 bpm – FC max.: 176 bpm

Distance: 12,90 km – Temps: 1:09:02
Allure moy.: 5:21 min/km – FC moy.: 138 bpm – FC max.: 171 bpm

Distance: 5,00 km – Temps: 24:03
Allure moy.: 4:48 min/km – FC moy.: 140 bpm – FC max.: 170 bpm

Distance: 12,43 km – Temps: 59:18
Allure moy.: 4:46 min/km – FC moy.: 145 bpm – FC max.: 184 bpm

Distance: 15,27 km – Temps: 1:15:07
Allure moy.: 4:55 min/km – FC moy.: 140 bpm – FC max.: 176 bpm

Distance: 8,21 km – Temps: 48:08
Allure moy.: 5:52 min/km – FC moy.: 134 bpm – FC max.: 159 bpm

Distance: 9,41 km – Temps: 48:10
Allure moy.: 5:07 min/km – FC moy.: 139 bpm – FC max.: 180 bpm

Distance: 14,45 km – Temps: 1:11:44
Allure moy.: 4:58 min/km – FC moy.: 142 bpm – FC max.: 178 bpm

Distance: 11,86 km – Temps: 1:02:24
Allure moy.: 5:16 min/km – FC moy.: 137 bpm – FC max.: 179 bpm