Petite sortie après deux semaines d’arrêt (travail + rhume la semaine dernière). J’ai hésité à appliquer le programme prévu sur un mois et devrait commencer demain. Départ vers 18h15 et arrivée vers 19h30.
Pas de cardiofréquencemètre (oublié) mais une allure régulière et soutenue au début. Environ 1h05 de course. Distance : 12,4 km
Lien vers Googlemaps – Télécharger le .KMZ pour GoogleEarth.