Nouvelle sortie ce jeudi soir avec toujours cette envie de liberté et de bouger. En sortant de chez moi, direction Verson puis Fontaine-Etoupefour. N’ayant pas envie de revenir pour prolonger le parcours un autre jour, je continue. On verra bien. Un vrai bonheur.
Arrivé à Baron-sur-Odon, je file en direction de Esquay-notre-Dame pour repartir du mémorial sur la RN. Descente sur Caen avec une très belle vue vers l’arrivée. Premières douleurs à Eterville.
Arrêt à Louvigny avec de la difficulté pour continuer. Néanmoins, cela passe jusqu’à Caen. Je tente d’allonger la foulée pour modeler la douleur.
Content de ma virée mais pas très raisonnable quand même. Je sais que je peux faire plus mais il me reste à travailler la foulée et le physique. Le souffle était nickel. Pas l’impression de courir. Prochaine sortie sur le nord de Caen en plaine.
Trajet sous Googlemaps.
Tps : 2 h 15′ (pas bon du tout) – Moy. : 155 – Max. : 170 – Distance : 21 km – Poids : 66 kg