Petite sortie vu que la météo était clémente mais panne GPS donc entre 12 et 16 km… mais un peu fatigué. Dur.
Distance : 12,81 km – Temps: 1:03:30
Allure moy.: 4:57 min/km
FC moy.: 149 bpm (81 % de la valeur max.)
FC max.: 161 bpm (88 % de la valeur max.)