Après un tour à la Prairie, séance au stade pour décrassage et ressentir d’éventuelles blessures avant la semaine prochaine.
Distance: 6,71 km – Temps: 30:18
Allure moy.: 4:31 min/km (13,3 km/h)
Meilleure allure: 2:49 min/km
FC moy.: 142 bpm (77 % de la valeur max.)
FC max.: 171 bpm (93 % de la valeur max.)