Sortie avec Marylène au stade pour une séance de fractionné. Chaud… et efficace !!
Distance: 5,53 km – Temps: 24:54
Allure moy.: 4:31 min/km (13,3 km/h)
Meilleure allure: 3:12 min/km (18,8 km/h)
FC moy.: 153 bpm (83 % de la valeur max.)
FC max.: 202 bpm (110 % de la valeur max.)