{"id":9005,"date":"2014-09-28T21:00:27","date_gmt":"2014-09-28T21:00:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.antipodes.net\/courir\/?p=9005"},"modified":"2020-05-26T19:52:13","modified_gmt":"2020-05-26T19:52:13","slug":"210914-marathon-de-tours","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/210914-marathon-de-tours\/","title":{"rendered":"210914 – Marathon de Tours"},"content":{"rendered":"
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MARATHON DE TOURS (2014)<\/strong><\/div>\n
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Tout a commenc\u00e9 par un coup de fil qui, par magie, vous motive et vous redonne de l\u2019\u00e9nergie : j\u2019en avais \u00e9norm\u00e9ment besoin. D\u00e9cembre 2012, croyant bien faire, j\u2019avais d\u00e9cid\u00e9 d\u2019arr\u00eater l\u2019entra\u00eenement au marathon. L\u2019apr\u00e8s-Berlin c\u00e9l\u00e9br\u00e9, j\u2019avais stupidement renonc\u00e9 aux endorphines mais elles ne m\u2019avaient pas l\u00e2ch\u00e9es. M\u00e9contentes, quelques semaines plus tard j\u2019\u00e9tais au fond du sac. Un sentiment de honte (celui d\u2019avoir laiss\u00e9 parler mon coeur plut\u00f4t que mes quadriceps) co-voiturait ma motivation. Reprendre les s\u00e9ances\u2026 retrouver la ligne, le plus dur restait \u00e0 faire.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Ce soir de f\u00e9vrier 2014, une main tendue, une proposition, une id\u00e9e de reprendre le go\u00fbt \u00e0 l\u2019entra\u00eenement frappaient de nouveau \u00e0 ma porte. Richard et C\u00e9line me proposaient de participer et de venir avec eux en septembre \u00e0 Tours. Le challenge \u00e9tait formidable, c\u2019\u00e9tait leur premier marathon ! De leur c\u00f4t\u00e9, ils \u00e9taient d\u00e9j\u00e0 bien avanc\u00e9s sur le programme\u2026 Le duo g\u00e9nial courrait r\u00e9guli\u00e8rement depuis plusieurs semaines : Buttes-Chaumont, La Villette et canal St-Martin\u2026 la <\/span>Parisian love team<\/span> \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 bien rod\u00e9e, raisonn\u00e9e et r\u00e9guli\u00e8re dans l\u2019effort, l\u2019objectif \u00e9tant simplement de se faire plaisir et d\u2019avancer, ensemble sans toutefois se fixer un timing bien pr\u00e9cis. Durant ces quelques mois de pr\u00e9paration, nous avons donc convers\u00e9 au t\u00e9l\u00e9phone, parlant de nos entra\u00eenements respectifs, de nos doutes\u2026 et la motivation revint au fur et \u00e0 mesure. Les mois devinrent des semaines et le jour du retour arriva.<\/span><\/div>\n
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LE DEPART <\/strong><\/div>\n
En cette matin\u00e9e fra\u00eeche d\u2019un vingti\u00e8me jour de septembre 2014, valise bleue en mode minimal, je me laissais bercer par le mouvement continu du TER, le regard happ\u00e9 par ces fileuses du rail et le chant m\u00e9lodieux du bogie-woogie. Tours, tout droit et en bas, no soucy! Je renoue avec la cool attitude qui m\u2019accompagne durant ce voyage de 120 minutes. Nous allons courir ensemble, c\u2019est magique !<\/span><\/div>\n
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Gare de Tours, une heure en avance, 10h50, le meeting point est fix\u00e9 \u00e0 12h. <\/strong><\/div>\n
Le temps de faire un tour de hall de la gare et de humer l\u2019air frais tourangeaux, j\u2019avance en mode rep\u00e9rage, limite comateux vu le r\u00e9veil\u2026 Dans ma \u00ab r\u00e9flexion \u00bb, la Loire me relie \u00e0 Nantes donc Tours n\u2019est pas tr\u00e8s diff\u00e9rente. Cet attachement au fleuve, ce c\u00f4t\u00e9 sud-Loire impos\u00e9… \u00e7a me pla\u00eet et je sens que la journ\u00e9e va \u00eatre <\/span>toptop<\/span> !L\u2019h\u00f4tel est loin d\u2019\u00eatre une auberge de jeunesse ou un des ces nombreuses bannettes d\u2019un soir dont j\u2019ai eu l\u2019habitude de fr\u00e9quenter lors de mes d\u00e9placements en <\/span>lone runner<\/span>. C\u2019est une belle r\u00e9sidence h\u00f4teli\u00e8re qui nous fait l\u2019honneur d\u2019accueillir nos corps d\u00e9di\u00e9s \u00e0 l\u2019effort et \u00e0 la boisson isotonique. Pour un quartier proche de la gare, c\u2019est pas franchement craignos. On pourra rentrer tard sans se faire aborder par quelques haleines imbib\u00e9es de <\/span>Villageoise<\/span> ou encore slalomer entre les marguerita et autres repas exotiques mal dig\u00e9r\u00e9s. C\u2019est un bon choix de l\u2019organisation.<\/span><\/div>\n
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L\u2019air est frais et stimulant, le soleil brille, le ciel est bleu, les oiseaux et quelques voitures, pour un samedi matin, c\u2019est bien calme. Un appel sur mon <\/span>maboul<\/span>, ils arrivent. On se retrouve donc dans le hall de la gare, tous les trois souriant. Y\u2019a du chabadabada dans l\u2019air, j\u2019adore les retrouver \u00e0 chaque fois. Sourires, embrassades et joie de se revoir, la famille, les cousins \u00e7a fait du bien. Welcome \u00e0 tous les trois. Encore deux runners \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer et la <\/span>crew<\/span> sera au complet. Direction l\u2019h\u00f4tel o\u00f9, apr\u00e8s quelques d\u00e9boires pour trouver les bons ascenseurs et le bon \u00e9tage, nous arrivons enfin \u00e0 <\/span>spoter<\/span> nos chambres. Spacieuses, agr\u00e9ables et fonctionnelles, tout est ok pour ce week-end. La classe ! <\/span><\/div>\n
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Deux nouvelles recrues arrivent. \u2018M\u00e9lie, la g\u00e9niale surfeuse et \u00ab G.I. \u00bb Gil, le tech\u2019 run\u2019 (c\u2019est leur arme secr\u00e8te !). Il y a un petit air de colonies de vacances. Comme des gamins, nous choisissons nos chambres : les filles d\u2019un c\u00f4t\u00e9, les gars de l\u2019autre. Le temps de d\u00e9baller nos affaires et de faire connaissance avec mon camarade de chambr\u00e9e, nous partons ensuite manger la traditionnelle assiette de p\u00e2tes en ville. Je suis intimid\u00e9 par toute cette bonne humeur, un vrai plaisir d\u2019\u00e9changer, de rires et de d\u00e9tente en terrasse. Merci les filles, vous \u00eates au top ! <\/span><\/div>\n
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\u00a0L\u2019apr\u00e8s-midi bien entam\u00e9, tous dans la bonne humeur, nous partons chercher nos dossards, pr\u00eats \u00e0 d\u00e9gainer nos certificats m\u00e9dicaux. Je ne compte plus les paires de running \u00e0 l\u2019approche du village du marathon o\u00f9 il r\u00e8gne une ambiance festive. J\u2019adore. Yohann Diniz est pr\u00e9sent et accompagnera le lendemain les coureurs sur le 10 km. <\/span><\/div>\n
45 minutes plus tard, dossards, sacs cadeaux, deux bouteilles de vin et une veste technique <\/span>Asics<\/span> de qualit\u00e9 ! Rouge ou verte, la fashion week commence t\u00f4t cette ann\u00e9e \ud83d\ude42 Quelle g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 pour une premi\u00e8re \u00e9dition.<\/span><\/div>\n
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Retour \u00e0 l\u2019h\u00f4tel, quelques courses pour le repas du soir\u2026 des p\u00e2tes, de la bonne humeur, des p\u00e2tes\u2026 et le brief de Gil qui d\u00e9taille la strat\u00e9gie de course pour le lendemain matin. Je suis cela avec curiosit\u00e9, c\u2019est pas trop mon truc les programmes, les tubes de gels attribu\u00e9s selon les kilom\u00e8tres, allure de course. En mode mini m\u00e2le, je n\u2019ai pas d\u2019objectif, juste finir. C\u2019est la reprise et le plus important c\u2019est accompagner Richard et que l\u2019on termine notre course. Ready ? Presque minuit ? Start ! Tous au lit !<\/span><\/div>\n
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LA COURSE <\/strong><\/div>\n
Tututututu – Le r\u00e9veil sonne, il est 6h. Je n\u2019ai pas trop dormi. \u00catre \u00e0 l\u2019heure donc je ne tra\u00eene pas. J\u2019ai le sentiment de me retrouver \u00e0 la caserne. Mon bin\u00f4me de chambr\u00e9e est aussi r\u00e9veill\u00e9. Sans un mots, nous pr\u00e9parons notre sac, douche et petit-d\u00e9jeuner sur les <\/span>tartines-blocks<\/span>. Toc-toc, on ouvre, c\u2019est Richard : <\/span>\u00ab Alors, bien dormi ? – Oui, \u00e7a va\u2026 – Pr\u00eats ? – Oui, \u00e7a va\u2026 \u00bb<\/span> Sourires, allez hop, on y va. 8h. Il fait frais, m\u00eame m\u00e9t\u00e9o que la veille. G\u00e9nial. La joyeuse troupe est pr\u00eate. Les filles sont l\u00e0, toujours de bonne humeur, j\u2019adore. Une petite photo du groupe avant la mise en route puis une seconde et de belles autres \u00e0 venir\u2026 encore \ud83d\ude00 Sur le chemin, on \u00e9graine sa joie, ses interrogations, son humeur, ses pens\u00e9es au fur et \u00e0 mesure que la ligne de d\u00e9part se profile. Eh oui, on va tous finir par y arriver \ud83d\ude42 Arriv\u00e9s au d\u00e9part… l\u2019ambiance est l\u00e0. Sautillements, \u00e9chauffements, sourires, grimaces, odeurs et selfies. <\/span>Consigne est faite et maintenant c\u2019est la f\u00eate !<\/span> \u00c7a se tr\u00e9mousse sur la ligne de d\u00e9part, d\u00e9guis\u00e9s, enjou\u00e9s, color\u00e9s, les bras en l\u2019air, tous emmen\u00e9s par la musique et une animation du tonnerre. Gil sourit un max, les filles sont heureuses, Richard et Celine aussi. De mon c\u00f4t\u00e9, je suis dans ma bulle : je me suis isol\u00e9 un instant, je regarde et je pense \u00e0 mon p\u00e8re. Premi\u00e8re course apr\u00e8s Berlin, cela faisait un bail (presque deux ann\u00e9es). Heureux de reprendre du service, je pense \u00e0 toi <\/span>Daddy<\/span>. Donc, la joyeuse team se r\u00e9gale et nous n\u2019attendons qu\u2019une seule chose, que la meute s\u2019\u00e9lance enfin. Avec Richard, nous avons convenu de partir vraiment \u00ab easy \u00bb : \u00e0 9 km\/h de moyenne, on ne prend pas de risque. Je pars avec, j\u2019arrive avec ou j\u2019abandonne avec. On ne se l\u00e2che pas, c\u2019est notre contrat.<\/span><\/div>\n
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9h05 : Bordel\u2026 c\u2019est le d\u00e9part ! <\/strong><\/div>\n
Les conditions sont superbes, il fait bon et on run pour 42 km sous un ciel bleu. Les filles sont parties avec Gil depuis quelques minutes. On fait bande \u00e0 part mais disons plut\u00f4t que nous avons une strat\u00e9gie de course bien aff\u00fbt\u00e9e… l\u2019id\u00e9al \u00e9tant d\u2019\u00e9viter de se faire ramasser par la voiture balais. Nous surveillons donc nos arri\u00e8res. \ud83d\ude00 Nous courons maintenant depuis 20 minutes et le troupeau des runners alimente par ses globules rouges, bleus, blancs, multicolores, les art\u00e8res et les ramifications bitum\u00e9es. Au rythme des foul\u00e9es, la ville b\u00e2t avec un second c\u0153ur. Les Tourangeots nous applaudissent et nous encouragent avant d\u2019entamer les 20 prochaines bornes dans une quasi-totale-solitude\u2026 Nous r\u00e9cup\u00e9rons en chemin un nouvel adh\u00e9rent qui se joint \u00e0 notre formidable aventure. <\/span>\u00ab Je peux courir avec vous ? \u00bb<\/span> Bien entendu, bienvenue \u00e0 Thierry ! Apr\u00e8s avoir fait les pr\u00e9sentations, le trio s\u2019\u00e9loigne progressivement de l\u2019agglom\u00e9ration, de la voiture balais que l\u2019on aper\u00e7oit quelques kilom\u00e8tres en arri\u00e8re, girophares allum\u00e9s. Non, non, nous n\u2019avons pas la pression \ud83d\ude42 Dans un virage avant de traverser le pont, je me fais gentillement baptis\u00e9 \u00ab petit Schtroumpf bleu \u00bb par un gamin\u2026 j\u2019adore ! J\u2019aurais plut\u00f4t opt\u00e9 pour \u00ab Schtroumpf \u00e0 casquette \u00bb !<\/span><\/div>\n
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5 km :<\/strong> La campagne, les premiers champs et c\u2019est toujours aussi plat. Richard est \u00e0 mes c\u00f4t\u00e9s, il va bien mais je le sens un peu tendu quand m\u00eame. Je prends des nouvelles de temps en temps et je le laisse caler son effort. Parler, rire, discuter par endroits pour faire distraction. D\u00e9tendus. Nous passons le premier ravitaillement et il n\u2019y a plus rien \u00e0 boire\u2026 Les tables sont vides ou ont plut\u00f4t \u00e9t\u00e9 vandalis\u00e9es par la horde. Je ramasse une bouteille \u00e0 moiti\u00e9 vide juste dans le cas o\u00f9 il faudrait faire descendre la temp\u00e9rature. Un peu sur la t\u00eate et hop ! 18\u00b0C c\u2019est peu mais le corps lui commence \u00e0 chauffer. Ne pas d\u00e9sesp\u00e9rer\u2026 imaginons un instant que cela dure ainsi jusqu\u2019\u00e0 la fin\u2026 non, non\u2026 passons. Je suis quand m\u00eame toujours \u00e9tonn\u00e9 par le gaspillage sur les premiers ravitaillements : boire une gorg\u00e9e et jeter la bouteille, comme des champions… c\u2019est tr\u00e8s pro ? Le geste est l\u00e0… l\u2019allure viendra ou pas. Bref, on r\u00e9cup\u00e8re ce que l\u2019on peut, \u00e9vitant tout de m\u00eame les containers \u00e0 bouteilles et autres poubelles dispos\u00e9es le long de la chauss\u00e9e. Quelques centilitres suffisent pour \u00e9viter la surchauffe.<\/span><\/div>\n
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7 km :<\/strong> la route est belle, les champs, les oiseaux et Richard qui me lance <\/span>\u00ab Encore 6 fois cette distance\u2026 \u00bb<\/span>. Je lui dis de se concentrer sur sa course, de ne pas y penser et que le plus beau est \u00e0 venir. Positiver et nous n\u2019avons pas fini de compter. Nous doublons quelques coureurs bien tremp\u00e9s, proposons notre eau pour rafra\u00eechir… des mercis, des sourires et des encouragements. Toujours une petite pens\u00e9e pour ceux qui nous accompagnent et ceux qui courent \u00e0 un rythme diff\u00e9rent.<\/span><\/div>\n
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10 km – 10h10 :<\/strong> un nouveau ravitaillement avec, cette fois, de l\u2019EAU POTABLE, enfin ! C\u2019est un soulagement, pas d\u00e9shydrat\u00e9s mais rassur\u00e9s. Un petit moment de fra\u00eecheur bien appr\u00e9ci\u00e9 \u00e0 l\u2019ombre des peupliers et ch\u00eanes dispos\u00e9s le long du chemin goudronn\u00e9. On change d\u2019ambiance, on change d\u2019\u00e9tat d\u2019esprit et le Cher n\u2019est plus tr\u00e8s loin. Encore des champs, quelques habitations et pas beaucoup de coureurs \u00e0 l\u2019horizon. <\/span>O\u00f9 sont les femmes ?<\/span> mais oui, o\u00f9 doivent-elles \u00eatre \u00e0 cet instant ? Gil prend soin d\u2019elles !<\/span><\/div>\n
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15 km :<\/strong> <\/span>Je discute avec Thierry et il me fait part de sa d\u00e9cision de s\u2019arr\u00eater au prochain village. Malgr\u00e9 mes encouragements pour qu\u2019il continue avec nous au-del\u00e0 du Semi, il pr\u00e9f\u00e8re s\u2019arr\u00eater l\u00e0-bas. Ok mais ce n\u2019est pas une raison pour rel\u00e2cher le rythme que nous essayons de garder depuis maintenant plus d\u20191h45. Nous apercevons sur notre droite le Cher, une embarcation \u00e0 fond plat utilis\u00e9e pour naviguer sur la Loire (un b\u00e2teau…), les premi\u00e8res maisons et nous arrivons \u00e0 Savonni\u00e8res. Le trio se relance donc \u00e0 nouveau, stimul\u00e9\u2026 par le ravitaillement, les bravos et encouragements du public. Nous nous sentons moins seuls, c\u2019est vraiment agr\u00e9able. Une petite mont\u00e9e et l\u00e0, le 23e kilom\u00e8tre \u00e0 quelques m\u00e8tres de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9 de la barri\u00e8re\u2026 \u00c0 tout \u00e0 l\u2019heure. <\/span><\/div>\n
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Un arr\u00eat et des remerciements pour Thierry. Son objectif est atteint. Merci de nous avoir accompagn\u00e9 durant ces deux heures. Bon repos ! Apr\u00e8s cette petite pause \u00ab n\u00e9goci\u00e9e \u00bb, nous engageons un nouveau combat long et silencieux avec ce magnifique faux plat de r\u00e9sistance d\u2019environ 3 km… qui nous emm\u00e8ne \u00e0 Villandry. Un peu de fra\u00eecheur et un boulevard devant nous compar\u00e9 aux petites routes pittoresques qui nous ont amen\u00e9es jusque ici. Richard s\u2019accroche au bitume et l\u2019id\u00e9e que nous n\u2019avons pas encore fait la moiti\u00e9 du parcours commence un peu \u00e0 \u00e9roder nos belles et g\u00e9n\u00e9reuses convictions. Oui, au 21e, nous remettons cela pour, au minimum\u2026 deux heures de course. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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19 km – 11h15 :<\/strong> l\u2019entr\u00e9e du village, un peu d\u2019humanit\u00e9 apr\u00e8s ces quelques minutes de solitude, le ch\u00e2teau, son parc et une petite s\u00e9ance de slalom entre les pav\u00e9s, les haies de buis avant de d\u00e9gainer son plus beau sourire de comp\u00e9titeur au photographe qui mitraille \u00e0 tout va. Sourire, c\u2019est aussi une question de muscles et dans ce cas l\u00e0, on pourrait plut\u00f4t parler de rictus. Faire semblant de sembler sans blanc… Vite, revenir \u00e0 l\u2019essentiel, sortir de ce jardin trop orthonorm\u00e9 et exig\u00fce pour nos corps galvanis\u00e9s par l\u2019effort \ud83d\ude42 : revenons \u00e0 la course. Vilan-dry : <\/span>dry<\/span> signifie sec = J\u2019ai soif ! Cela tombe bien, un petit ravitaillement sous les peupliers, de longues tables quasi d\u00e9sertes\u2026 J\u2019oubliais, nous sommes \u00ab l\u2019arri\u00e8re-garde \u00bb de la troupe. \u00c9trange de se retrouver si seuls comme si cela n\u2019int\u00e9ressait plus personne. La f\u00eate est finie ? Quelques gobelets aval\u00e9s, bananes m\u00e2ch\u00e9es, bouteilles vid\u00e9es\u2026 et hop ! <\/span>\u00ab Richard, on y va ! – Oui\u2026<\/span> (j\u2019ai l\u2019impresison que mon bin\u00f4me tra\u00eene des pieds). <\/span>– On a encore du chemin et si on s\u2019arr\u00eate trop souvent, on finira par ne plus pouvoir partir\u2026 \u00bb <\/span>Oui, c\u2019est dur pour tout le monde\u2026 l\u2019\u00e9tat d\u2019esprit change, \u00e7a va \u00eatre chaud. En parlant de temp\u00e9rature, elle monte l\u00e9g\u00e8rement depuis ce matin… Nous revenons sur nos pas : une belle \u00e9pingle \u00e0 cheveux. Pas trop fan. <\/span><\/div>\n
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On passe le 21 kilom\u00e8tre \u00e0 11h30\u2026 soit 2h30 x 2 = 5 h minimum de course. En y r\u00e9fl\u00e9chissant, je me mets une heure dans la goule. L\u2019exp\u00e9rience est int\u00e9ressante, tra\u00eener apr\u00e8s s\u2019\u00eatre entra\u00een\u00e9\u2026 c\u2019est l\u2019inconnu mais je reste positif. Je devrai \u00eatre au 30e kilom\u00e8tre \u00e0 cet instant. En tant normal, il me reste une heure \u00e0 courir. Passons. Je suis l\u00e0 pour Richard. O\u00f9 est-il d\u2019ailleurs ? Juste derri\u00e8re-moi ! Allez, encore un peu plus d\u2019un kilom\u00e8tre avant de franchir le Cher pour la derni\u00e8re fois.<\/span><\/div>\n
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LE SEMI-MARATHON <\/strong><\/div>\n
22 km – Savonni\u00e8res (11h45)<\/strong> –<\/strong> Nous remontons sur Savonni\u00e8res en longeant les rivi\u00e8re. Nous passons le pont sur la gauche et nous redescendons en petite foul\u00e9e avant que Richard ne s\u2019arr\u00eate quelques m\u00e8tres plus loin : il y a un truc qui ne passe pas ? <\/span>\u00ab Comment te sens-tu ? – J\u2019ai mal un peu partout, c\u2019est dur. – Oui\u2026 je vois cela. Ton genou ? – Il tient\u2026 \u00bb<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Silence… En sueur, le regard interrogeant le sol puis il se rel\u00e8ve, les mains sur les hanches comme pour rechercher son souffle. Il s\u2019interroge, ne dit rien, il reprends sa respiration. <\/span>\u00ab Dis-moi ce que tu ressens ? <\/span>Il grimace, regarde ailleurs puis se il se tourne vers moi. <\/span>– \u00c7a va\u2026 c\u2019est dur. \u00bb <\/span>Nous discutons quelques instants afin de trouver les bons maux pour de bonnes paroles. Richard prend la d\u00e9cision de changer d\u2019allure. <\/span><\/div>\n
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5 minutes plus tard, nous repartons tranquillement, conscients de ce qu\u2019il nous reste encore \u00e0 faire\u2026 Petite travers\u00e9e en passant dans une d\u00e9pression mara\u00eech\u00e8re situ\u00e9e entre les deux lev\u00e9es de terre. Il fait chaud, j\u2019ai besoin d\u2019une bi\u00e8re. A un carrefour, une auto, une glaci\u00e8re, un parasol parachut\u00e9s l\u00e0\u2026 un signaleur, quelques encouragements d\u2019une solitude partag\u00e9e. Je trottine, je serpente et je prends le temps de discuter avec mon voisin de course : la soixantaine bien pass\u00e9e, sec et vout\u00e9, teint ros\u00e9, un peu pliss\u00e9, un peu usag\u00e9 et des cheveux blancs embataill\u00e9s. Combien de marathons d\u00e9j\u00e0 concourus \u00e0 cet instant ? (je ne sais plus). Sa d\u00e9termination et sa l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 me stimulent et m\u2019inspirent. Sa foul\u00e9e pr\u00e9cise et d\u00e9licate me rappelle que le temps est avec nous et que ces 42,195 km ne sont qu\u2019une petite distance compar\u00e9e \u00e0 ce qu\u2019est notre longue existence. Nous continuons notre route en direction des bords de Loire.<\/span><\/div>\n
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27 km – Il est 12h30. <\/strong><\/div>\n
Nous y sommes et nous profitons d\u2019une petite pause pour \u00e9changer quelques mots et nous r\u00e9-hydrater. Nos cuisses tiennent le choc et le moral est au beau fixe. Devant nous, notre nouveau d\u00e9fi : un magnifique tapis de course de 15 kilom\u00e8tres\u2026 serpentant et longeant la Loire jusqu\u2019\u00e0 Tours. Comme une sensation de d\u00e9j\u00e0 vu\u2026 Nous repartons tranquillement parmi les quelques coureurs, eux aussi \u00e9prouv\u00e9s par l\u2019effort et sous un soleil poursuivant sa grasse matin\u00e9e, enroul\u00e9 dans une couette pommel\u00e9. Il fait chaud. Concentr\u00e9 et imperturbable, Richard va bien. Il distille son effort et reste dans sa bulle avec son chrono comme unique confident, allure en mode 5.1 : 5 minutes de course pour 1 minute de marche\u2026 Comment g\u00e8re-il sa motivation? R\u00e9cite-il un mantra pour se soustraire \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 ou bien rien, juste de la souffrance ou une sacr\u00e9e envie d\u2019y arriver ? Je l\u2019admire. Je garde mes distances tout en ayant un \u0153il sur lui.<\/span><\/div>\n
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30 km – Berthenay.<\/strong><\/div>\n
L\u2019animation musicale fait de la r\u00e9sistance : l\u00e0 aussi, il faut avoir du souffle apr\u00e8s avoir vu passer pr\u00e8s les 4\/5e des coureurs, du courage pour stimuler avec conviction les derniers for\u00e7ats de la route. Les b\u00e9n\u00e9voles nous accueillent, nous les bitumeurs, avec le sourire et un enthousiasme r\u00e9confortant. Nous prenons le temps de longer la longue table dress\u00e9e en \u00ab notre honneur \u00bb sur laquelle s\u2019obstinent encore quelques bouts de bananes, pierres de sucres, gobelets \u00e0 eau et raisins secs. Un peu d\u00e9membr\u00e9s, nos gestes sont maladroits, d\u00e9sordonn\u00e9s. La fatigue mod\u00e8le le pas et marque nos organismes. Ne pas tra\u00eener, juste ce qu\u2019il faut pour repartir.<\/span><\/div>\n
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35 km – Saint-Genouph.<\/strong><\/div>\n
Richard tient la cadence. Je viens prendre des news et je reste pr\u00e8s de lui. C\u2019est long, tr\u00e8s long et aucune id\u00e9e de l\u2019heure \u00e0 laquelle nous arriverons \u00e0 Tours. Les filles et Gil doivent avoir franchis la ligne d\u2019arriv\u00e9e \u00e0 cette heure-ci. J\u2019esp\u00e8re que leur course s\u2019est bien d\u00e9roul\u00e9e. Je n\u2019ai m\u00eame pas pris le temps de m\u2019int\u00e9resser \u00e0 leurs objectifs ou ai-je trop rapidement d\u00e9croch\u00e9 lors des briefings post-marathon ? Je n\u2019en sais rien, ma r\u00e9flexion est brouill\u00e9e \u00e0 cet instant.<\/span><\/div>\n
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39,35 km – 14h06 soit… 5h10 de course. <\/strong><\/div>\n
Nous passons sous le p\u00e9riph\u00e9rique. Encore 3 kilom\u00e8tres, ce sont les plus durs. La distance est courte et les organismes sont \u00e0 bout. Je pensais me dispenser de fatigue mais l\u00e0 c\u2019est loup\u00e9. Richard tient le coup mais il grimace et il est temps, grand temps de terminer l\u2019\u00e9preuve.<\/span><\/div>\n
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40 km –<\/strong> Une petite alerte :<\/strong> dernier ravitaillement avant l\u2019arriv\u00e9e et Richard a un l\u00e9ger malaise : coup de fatigue ou est-ce une hypoglyc\u00e9mie ? Nous nous asseyons et attendons quelques instants. Boire par petites gorg\u00e9es, se poser des questions, voir si l\u2019on r\u00e9agit correctement et manger un minimum pour reprendre des forces. Apr\u00e8s quelques minutes de pause, nous reprenons le fil de l\u2019histoire\u2026 tranquillement ou presque\u2026 Nous suivons l\u2019art\u00e8re sur deux kilom\u00e8tres, puis ensuite bifurquons sur la gauche et \u00e0 droite avant d\u2019arriver sur les grands boulevards.<\/span><\/div>\n
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41 km : <\/strong>La musique, le speaker, le public, les applaudissements\u2026 le contraste et le sentiment de n\u2019\u00eatre qu\u2019un zombie, courant je ne sais comment, \u00e0 la limite du d\u00e9s\u00e9quilibre. Les jambes sont dures. Chaque pas mart\u00e8le le sol, nos corps tendus et la nervosit\u00e9 se m\u00ealent \u00e0 la fatigue. La crainte de courir trop vite ou de chuter nous incite \u00e0 \u00eatre vigilants, d\u00e9contenanc\u00e9s par cette cacophonique sensorielle intense.<\/span><\/div>\n
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42 km :<\/strong> <\/span>Nous y sommes presque, ce n\u2019est pas un mirage, juste devant nous\u2026 La foul\u00e9e s\u2019allonge et l\u2019\u00e9motion est l\u00e0 : la gorge nou\u00e9e, je laisse Richard filer devant moi mais d\u2019un geste, il souhaite que nous finissions ensemble. 50 m\u00e8tres encore\u2026 les mains serr\u00e9es, les bras tendus, 42,195 km plus tard\u2026 nous voil\u00e0, enfin lib\u00e9r\u00e9s de nos obligations. 5h 39 de course, c\u2019est dingue ! Nous nous prenons dans les bras comme pour se rappeler que nous sommes physiquement vivants. Un grand merci, une joie discr\u00e8te et intense qui refl\u00e8te notre \u00e9tat de semi-\u00e9puisement. Nous sommes au bord des larmes et je me retiens de ne pas \u00e9clater en sanglots. Je l\u00e8ve les yeux au ciel, j\u2019avale ma salive et je reprends mes esprits.<\/span><\/div>\n
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Nous sommes r\u00e9veill\u00e9s de notre torpeur \u00e9motionnelle par des exclamations :<\/span> \u00ab les gars, on est l\u00e0 !\u00bb<\/span> Juste derri\u00e8re nous, ce sont Elles et Lui, notre club de supporters ! Ils ne nous ont pas oubli\u00e9s. Souriant et heureux de se retrouver, nous \u00e9changeons de vive voix, gesticulant sans toutefois faire attention aux coureurs qui franchissent la ligne au m\u00eame instant. Oups ! Quelques mots \u00e9chang\u00e9s mais il faut avancer et penser \u00e0 se r\u00e9chauffer. Nous nous dirigeons vers le sas de sortie pour effectuer les formalit\u00e9s administratives d\u2019usage (m\u00e9daille, bouteille d\u2019eau et banana…) pour \u00eatre anoblis officiellement en tant que Finishers du marathon de Tours 2014. Les retrouvailles sont magiques : on s\u2019embrasse, on se congratule, rassur\u00e9s et rassurant, la \u00ab R Force One \u00bb et <\/span>G.I. Gil<\/span> me paraissent en excellente sant\u00e9, d\u00e9bordants d\u2019\u00e9nergie<\/span> as usual<\/span>, ils sont en pleine forme. Merci pour ce rafra\u00eechissement, c\u2019est d\u00e9licieux et r\u00e9confortant. Un grand merci pour ces sourires.<\/span><\/div>\n
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REPOS DES GUERRIERS <\/strong><\/div>\n
Nous nous dirigeons vers le village pour r\u00e9cup\u00e9rer nos affaires consign\u00e9es. J\u2019ai froid et il est imp\u00e9ratif changer de fringues. Nos jambes tiennent encore mais une petite s\u00e9ance de massages serait la bienvenue. Un sms rapide \u00e0 la famille pour rassurer tout le monde et je passe mon portable \u00e0 Richard qui s\u2019\u00e9loigne puis disparait dans la foule. Derri\u00e8re moi, le marathon continue d\u2019exfilter ses derniers naufrag\u00e9s de la route. J\u2019aper\u00e7ois quelques visages grima\u00e7ant de fatigue mais rapidement l\u2019\u00e9motion et les sourires reprennent le dessus, satisfaits par tant d\u2019efforts et de sacrifices. <\/span><\/div>\n
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Je rejoins mes co\u00e9quipiers de course allong\u00e9s sur la pelouse en mode d\u00e9tente : bivouac de sourires, de rires et d\u2019\u00e9changes autour de la course et nous en profitons pour nous d\u00e9salt\u00e9rer, grignoter et enfiler des v\u00eatements secs. Richard nous a maintenant rejoint, lui aussi est encore sous le choc : l\u2019\u00e9motion est pass\u00e9e par l\u00e0 et l\u2019exp\u00e9rience marathon l\u2019a d\u00e9finitivement marqu\u00e9e. Bienvenue \u00e0 toi. Nous resterons pr\u00e8s du village au moins une heure avant de revenir \u00e0 la r\u00e9sidence, \u00ab d\u00e9tendus \u00bb afin de profiter enfin d\u2019une bonne douche et du confort d\u2019un bon lit. Un r\u00e9gal de partager ces moments de joie et de convivialit\u00e9. <\/span>\u00ab Je Team \u00e0 la folie ! \u00bb<\/span><\/div>\n
La f\u00eate se prolongera ensuite le soir dans le vieux Tours : nous nous mettrons une double pression en terrasse\u2026 puis nous oublierons notre semaine d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la cuisine italienne pour appr\u00e9cier avec finesse et d\u00e9lectation un bon repas japonais\u2026 Qui l\u2019eut-cru ?<\/span><\/div>\n
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\u00ab Richard, \u00ab G.I. \u00bb Gil, C\u00e9line, \u2018M\u00e9lie et Sylvia (La R Force One), je souhaitais vous remercier pour l\u2019\u00e9nergie, la motivation, l\u2019enthousiasme et la g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 que vous nous avez fait partager durant ces deux jours. J\u2019esp\u00e8re que nous aurons \u00e0 nouveau la possibilit\u00e9 de nous retrouver pour une nouvelle aventure. \u00bb<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Bien \u00e0 vous,<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Olivier<\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

MARATHON DE TOURS (2014) Tout a commenc\u00e9 par un coup de fil qui, par magie, vous motive et vous redonne de l\u2019\u00e9nergie : j\u2019en avais \u00e9norm\u00e9ment besoin. D\u00e9cembre 2012, croyant bien faire, j\u2019avais d\u00e9cid\u00e9 d\u2019arr\u00eater l\u2019entra\u00eenement au marathon. L\u2019apr\u00e8s-Berlin c\u00e9l\u00e9br\u00e9, j\u2019avais stupidement renonc\u00e9 aux endorphines mais elles ne m\u2019avaient pas l\u00e2ch\u00e9es. M\u00e9contentes, quelques semaines plus […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9005"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9005"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9005\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9255,"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9005\/revisions\/9255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9005"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9005"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}