{"id":8957,"date":"2015-10-25T23:26:09","date_gmt":"2015-10-25T23:26:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.antipodes.net\/courir\/?p=8957"},"modified":"2020-05-26T20:21:30","modified_gmt":"2020-05-26T20:21:30","slug":"budapest-2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/budapest-2015\/","title":{"rendered":"11 octobre 2015 – Marathon de Budapest"},"content":{"rendered":"
R\u00e9veil \u00e0 7h.<\/span> <\/strong><\/div>\n
Petit d\u00e9jeuner rapide et \u00e9change avec la french team<\/span> de l\u2019h\u00f4tel, petit groupe de 8 personnes venant de St-Etienne (transit par Gen\u00e8ve pour prendre le vol EasyJet). Sourires et discussions sur le trac\u00e9 de la course. Encouragements et bonne ambiance. O\u00f9 seront plac\u00e9es les \u00e9tapes cl\u00e9s ? Dur, facile, difficile\u2026 chacun y va de son analyse personnelle. \ud83d\ude42<\/div>\n
<\/div>\n
8h<\/strong> –<\/span> Retour \u00e0 la chambre et v\u00e9rification du sac. Tout y est. On y go ! Direction le m\u00e9tro, Oktogon place. La m\u00e9t\u00e9o n\u2019est pas tr\u00e8s fun en ce dimanche matin : pluie fine et temp\u00e9rature ne d\u00e9passant pas les 10\u00b0C. Qu\u2019importe\u2026 on verra bien. Dans la station, de nombreux coureurs sont d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sents. Contr\u00f4le des tickets sur le quai. La rame arrive\u2026 sans commentaire\u2026 c\u2019est blind\u00e9 !!! Bon, va falloir marcher\u2026 Distance estim\u00e9e : 3 km.<\/div>\n

\n8h30<\/strong> –<\/span> Dans une heure, le d\u00e9part. Un petit moment de stress : je pense au vestiaire, la consigne, la foule\u2026 \u00e7a va le faire. Je me fais d\u00e9passer par un couple de Su\u00e9dois portant un casque de viking bleu et jaune en tissus avec l\u2019inscription Sweeden \u00e9crit en gros. Sympa, i like dat spirit !<\/span> Il fait frais et cette pluie fine nous accompagne. Je me dirige vers la place des H\u00e9ros. Petite pens\u00e9e \u00e0 nos amis turcs en passant devant l\u2019ambassade… 15 mn plus tard, nous y voil\u00e0 ! De l\u2019excitation, de la joie de voir autant de participants converger vers le village du marathon. On s\u2019\u00e9chauffe, on vient d\u00e9guis\u00e9s, des policiers, une circulation altern\u00e9e, des ballons, des barri\u00e8res, de la musique et la ligne d\u2019arriv\u00e9e juste l\u00e0-bas comme pour nous dire \u00ab Attrape-moi si tu peux \u00bb. Dans 4h ou moins, on y sera. Direction les vestiaires et 15 mn plus tard, le tour est jou\u00e9. Je suis pr\u00eat. La pluie a cess\u00e9 et d\u00e9sormais il fait bon. Le ciel est toujours laiteux et cela devrait s\u2019arranger dans la matin\u00e9e. J\u2019ai encore 30 minutes devant moi pour rejoindre la zone des 3h30-4h. Je me balade, regarde, appr\u00e9cie la diversit\u00e9 des pr\u00e9noms sur les dossards. Hongrie, France, Danemark, Allemagne, Italie, Afrique du Sud. Chaque coureur vient avec son histoire, son parcours. Tous diff\u00e9rents mais tous unis dans un m\u00eame \u00e9v\u00e9nement : passionnant. Je kiffe.<\/div>\n

\n9h15<\/strong> –<\/span> Dans l\u2019enclos. On s\u2019\u00e9chauffe, la tension monte et le speaker encourage la foule stimul\u00e9e par une rythmique techno. Quel va \u00eatre le tube du moment ? On tr\u00e9pigne et d\u00e9j\u00e0 les regards se portent sur la ligne de d\u00e9part, quelques vingtaines de m\u00e8tres plus loin.<\/div>\n

\n9h30<\/strong> –<\/span> Notre zone de d\u00e9part est d\u00e9sormais pleine. Les meneurs d\u2019allure, ceux que nous ne rattraperons jamais, sont d\u00e9sormais partis sous les applaudissements de la foule comptacte et impatiente. Notre tour arrive quelques minutes plus tard\u2026 C\u2019est la folie ! Ne pas tomber et rester concentr\u00e9. C\u2019est fait, je passe sous la structure gonflable qui annonce le d\u00e9but de notre aventure collective. Devant nous, l\u2019inconnu et la joie d\u2019y \u00eatre enfin. Emport\u00e9s par notre soif de libert\u00e9, nous filons l\u2019avenue Andr\u00e1ssy \u00e0 un rythme soutenu de 13-14 km\/h. Il faut que je retrouve ma vitesse de croisi\u00e8re, ne pas s\u2019affoler. Pour cette premi\u00e8re heure, ce sera 12 km\/h. Je me focalise donc sur ma foul\u00e9e. \u00catre r\u00e9gulier et attentif. La position de mes pieds, \u00eatre l\u00e9g\u00e8rement pench\u00e9, dos align\u00e9, tout est ok, yapuka laisser d\u00e9rouler. Les changements de macadam s\u2019effectuent durant trente minutes. Le public nous accompagne par ses \u00ab bravo \u00bb et son entousiasme.<\/div>\n

\n7 km<\/strong> – <\/span>Premier pont. La pente est bien pr\u00e9sente\u2026 et nous entamons cette premi\u00e8re travers\u00e9e accompagn\u00e9s par le tramway sur notre gauche. Les passagers nous observent et nous leur rendons la politesse par quelques sourires et signes de la main. Nous arrivons sur l\u2019\u00eele Marguerite (Margit-sziget)<\/span>. Notre petit jogging dominical traverse donc un grand parc bois\u00e9 parsem\u00e9 de quelques fontaines mais majoritairement constitu\u00e9 de grandes surfaces gazonn\u00e9es. Nous continuons, direction nord. Petite mont\u00e9e qui casse bien les guiboles et hop, nous voil\u00e0 \u00e0 courir sur le p\u00e9riph\u00e9rique. Deux voies sur trois sont neutralis\u00e9es par le marathon. Une longue file de v\u00e9hicule roulent au pas et viennent, tout comme le tramway, nous accompagner sur environ 250 m. \u00ab Mais d\u2019o\u00f9 sortent tous ces coureurs ? \u00bb<\/div>\n
<\/div>\n
10 km<\/strong> –<\/span> Seconde phase du parcours : descente le long du Danube sur 5 km. Les ravitaillements constitu\u00e9s au d\u00e9but par des gobelets d\u2019eau sont d\u00e9sormais accompagn\u00e9s par de la boisson isotonique, des bananes et du sucre. Premier relai du marathon par \u00e9quipe et il faut garder son calme quand un coureur vous double \u00e0 toute vitesse\u2026 Nous continuons notre longue descente en direction du pont des cha\u00eenes (Sz\u00e9chenyi L\u00e1nch\u00edd)<\/span> et Buda sur notre droite est magnifique. La route semble descendre\u2026 cela veut dire qu\u2019au retour nous aurons un peu mal aux jambes\u2026 A ma gauche, le sublime et f\u00e9\u00e9rique parlement hongrois (Kossuth Lajos t\u00e9r)<\/span> datant de 1904. Un jour, il faudra que j\u2019aille le visiter.<\/div>\n
Arriv\u00e9e au Pont des cha\u00eenes (Sz\u00e9chenyi l\u00e1nch\u00edd)<\/span>. Nous entamons la longue et mesur\u00e9e mont\u00e9e de cet ouvrage imposant, veillant \u00e0 ne pas tr\u00e9bucher ou glisser sur les rails du tramway. A mi-longueur, j\u2019aper\u00e7ois le tunnel qui traverse la colline du ch\u00e2teau. Mon rendez-vous est pris \u00e0 11h au kilom\u00e8tre 17 avec Dodo et Eta. Je suis \u00e0 l\u2019heure. Ma montre m\u2019indique que ses piles sont faibles\u2026 Obsolescence programm\u00e9e<\/span> en pleine course = d\u00e9ception et inqui\u00e9tude ! Sur quel rythme vais-je devoir me caler ? Peu importe, pour l\u2019instant, il faut se concentrer sur la course. Virage \u00e0 droite et hop, une belle mont\u00e9e avant d\u2019entamer la descente qui nous m\u00e8nera sur la rive du Danube. Les jambes r\u00e9pondent mais bedaine, telle un alien, s\u2019est invit\u00e9e \u00e0 la course. Abdo-lescence certifi\u00e9e !<\/span> Cet hiver, il va falloir jouer du gainage et de la salade verte. \ud83d\ude00<\/div>\n

\n17 km<\/strong> –<\/span> Dodo est l\u00e0 en v\u00e9lo ! Il m\u2019attend tout sourire avec son appareil photo. Quelle joie ! Je bifurque sur le trottoir et d\u00e9bouche sur Alag\u00fat u<\/span> (??). Une petite pause photo, des rires, de la joie et Eta qui filme du troisi\u00e8me \u00e9tage !!! Ravitaillement bonheur. Merci d\u2019\u00eatre l\u00e0. Je repars \u00e9mu de cette rencontre et je me fais aspirer par le tunnel. Cela r\u00e9sonne, on cri, on hurle, on gueule ! Petit d\u00e9lire passager (PDP). Petite boucle et hop, nous revoil\u00e0 sur la berge du Danube. Passer sous les ponts, monotonie et ravitaillements sur 5 km. Beaucoup d\u2019animations musicales sur tout le trac\u00e9. On passe du rock d\u2019AC\/DC \u00e0 de la musique militaire, du jazz \u00e0 de la techno, de la musique traditionnelle… Patchwork musical et sonorit\u00e9s m\u00e9tiss\u00e9es nous font oublier durant quelques instants le rythme r\u00e9gulier qui nous accompagne depuis le d\u00e9part.<\/div>\n

\n23 km<\/strong> –<\/span> Je m\u2019ennuie… et dire que nous n\u2019en sommes qu\u2019\u00e0 la moiti\u00e9\u2026 Les remont\u00e9es de berge sont assez simple mais le retour vers le pont de la Libert\u00e9 (Szabads\u00e1g h\u00edd) <\/span>est un long et r\u00e9gulier faux plat. Des pav\u00e9s, du bitume, des v\u00e9los, de la musique, des hourras\u2026 et Dodo qui d\u00e9bouche en v\u00e9lo au d\u00e9tour d\u2019un virage. Cool ! Il m\u2019accompagne jusqu\u2019\u00e0 la fin ?<\/div>\n

\n25 km<\/strong> –<\/span> La travers\u00e9e du pont se fait tranquillement et j\u2019appr\u00e9cie la descente sur la rive droite. Les jambes r\u00e9pondent et le moral est bon. Ma montre me l\u00e2che. Je la rallume et dix minutes plus tard, elle s\u2019\u00e9teint. Bon, je la rallumerai quand il faudra v\u00e9rifier l\u2019allure afin de ne pas me cramer. La longue remont\u00e9e de 6 km pour atteindre le p\u00e9riph\u00e9rique nord s\u2019effectuera alors en solo, sans GPS\u2026 Passer le mur des 30 km, c\u2019est possible ! Oui, la remont\u00e9e est longue et h\u00e9sitante parfois. Bedaine cours avec moi\u2026 Je tente quelques mots avec mes co\u00e9quipiers d\u2019un jour et je prends mon mal en patience en saluant, en souriant et remerciant le public omnipr\u00e9sent tout au long du parcours. Dodo est toujours l\u00e0. Il me surprend au coin d\u2019une rue, le long de la piste cyclable. Il filme et m\u2019encourage ! J\u2019oublie quelques instants la fatigue et les kilom\u00e8tres \u00e0 faire.<\/div>\n

\n32 km<\/strong> –\u00a0<\/span>C\u2019est dur, j\u2019en ai plein les pattes\u2026 et nous entamons l\u2019approche sur le p\u00e9riph\u00e9rique. Oh surprise, une seule voie pour courir !! La voiture reconquiert son territoire petit \u00e0 petit. Vite, vite, plus le temps de saluer les automobilistes\u2026 CO2 je te hais ! Nous revenons alors sur l\u2019\u00eele Marguerite. Havre de paix provisoire avant d\u2019entamer la derni\u00e8re partie de la course. Je ramasse un drapeau hongrois sur le macadam. Un beau souvenir en perspective…<\/div>\n
La remont\u00e9e vers le pont Margaret (Margit Hid)<\/span> me permet d\u2019encourager et de remettre en course un compatriote fran\u00e7ais en panne d\u2019H2O. Il a soif et marche, fatigu\u00e9. \u00ab \u00e7a va ? Besoin d\u2019aide ? – j\u2019ai soif ! mais allez-y. – Vous inqui\u00e9tez pas\u2026 je n\u2019ai pas de temps de pr\u00e9vu. – Ok, c\u2019est gentil. Merci. \u00bb Il me sourit et se relance sur quelques m\u00e8tres. Il se remets \u00e0 trottiner. Je l\u2019accompagne ainsi jusqu\u2019\u00e0 la rive droite. Je lui souhaite bonne chance et profite de la descente pour me d\u00e9tendre un petit peu.<\/div>\n

\n37,5 km<\/strong> –<\/span> Les jambes sont lourdes et je suis impatient d\u2019arriver mais un nouvel obstacle se dresse devant nous : le fameux pont ferroviaire dont m\u2019avait parl\u00e9 Dodo. Il n\u2019est pas haut mais juste ce qu\u2019il faut pour vous stopper net si vous ne le prenez pas dans le sens du poil \ud83d\ude00 Doucement, \u00eatre r\u00e9gulier au niveau du rythme mais les jambes sont lourdes. La descente n\u2019est pas forcement appr\u00e9ci\u00e9e. Il ne me reste que 3,195 km. Un ravitaillement et j\u2019ingurgite rapidement mon verre de boisson isotonique. Ma petite \u00e9ponge qui m\u2019accompagne depuis le d\u00e9but de course m\u2019a rendu un grand service. L\u00e0 encore, j\u2019appr\u00e9cie de boire sans avoir \u00e0 renverser la moindre goutte sur la route.<\/div>\n

\n39 km<\/strong> –<\/span> Toujours en vie et cette avenue me met \u00e0 l\u2019\u00e9preuve. Une nouvelle descente pour passer sous la voie ferr\u00e9e et remonter encore et encore\u2026 Je fatigue. Je tente de trouver le bon raisonnement pour \u00e9vacuer les mauvaises pens\u00e9es. Je me focalise sur ma foul\u00e9e. Chaque m\u00e8tre est une victoire sur moi-m\u00eame. Dodo est \u00e0 ma gauche, je le vois slalomer entre les pi\u00e9tons. \u00ab Super Olivier \u00bb Merci Dodo – Merci de m\u2019accompagner. Je pense alors \u00e0 Papa. Lui aussi m\u2019accompagne. Je n\u2019avais jamais couru seul depuis le marathon de Berlin. La pente devient plus douce et j\u2019arrive \u00e0 la place des H\u00e9ros (H\u0151s\u00f6k tere)<\/span>. Ambiance, musique, applaudissements\u2026. 40,5 km d\u2019effectu\u00e9s. J\u2019acc\u00e9l\u00e8re sur 100 m pour me d\u00e9congestionner les jambes. Je sais qu\u2019\u00e0 cet instant l\u00e0, il me reste une petite difficult\u00e9 juste avant les 100 m menant \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e. Je me relance puis je reviens \u00e0 un rythme de croisi\u00e8re.<\/div>\n

\n41 km<\/span><\/strong> – Pas le temps de prendre le dernier ravitaillement. Un peu plus d\u2019un kilom\u00e8tre \u00e0 faire sur une route qui n\u2019est plus tout jeune : des trous, du pav\u00e9, des feuilles et toujours autant de monde \u00e0 courir. Je discute avec un Italien qui me fait comprendre en me montrant ses mains que ses semelles de chaussures sont d\u00e9fectueuses… Allez hop, un encouragement et nous voil\u00e0 filer \u00e0 un rythme plus rapide sur une courte distance. Je le l\u00e2che. Je n\u2019en peux plus. Je ne comprends pas. Bedaine !!!<\/div>\n

\n42 km<\/strong> –<\/span> Dodo est toujours l\u00e0 et il continue de filmer \ud83d\ude42 Au fur et \u00e0 mesure que l\u2019on se rapproche du d\u00e9nouement, la tension monte et je ne cesse de penser \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e et au sprint !!! J\u2019esp\u00e8re avoir encore du Benzine<\/span> pour les 100 derniers m\u00e8tres\u2026 Oui, \u00e7a fonctionne. J\u2019acc\u00e9l\u00e8re et j\u2019allonge la foul\u00e9e. J\u2019en ai encore sous les pieds, je tourne sur la gauche et hop, je file, j\u2019acc\u00e9l\u00e8re, stimul\u00e9 par les encouragements et par l\u2019envie d\u2019en finir ! J\u2019ai juste le temps de ressortir le drapeau hongrois et les bras tendus, j\u2019exulte de joie en franchissant la ligne d\u2019arriv\u00e9e. C\u2019est fait !!!<\/div>\n
Petite remarque : inutile que je porte un t-shirt taille S pour me donner l\u2019impression d\u2019\u00eatre bien gaul\u00e9… si, en levant les bras, on aper\u00e7oit ma bedaine saluer ainsi la foule avec insistance… \ud83d\ude42 <\/span> Nous sommes \u00e0 nouveau r\u00e9unis juste derri\u00e8re le sas. M\u00e9daill\u00e9s, ravitaill\u00e9s et heureux. J\u2019adore cet instant o\u00f9 nous partageons la m\u00eame joie, celle d\u2019avoir encore r\u00e9ussi cette \u00e9preuve. Dodo est l\u00e0 avec son v\u00e9lo, il m\u2019attends avec un sac. Il est retourn\u00e9 \u00e0 la maison me chercher des affaires propres ! Ils sont adorables ! Je le remercie d\u2019\u00eatre l\u00e0. C\u2019est r\u00e9confortant. On parle, on \u00e9change, il me fait part de son \u00e9motion, de cette ambiance festive qui sent bon… la sueur et le Decontractyl. Quelques photos souvenir et on se retrouve quinze minutes plus tard au m\u00eame endroit, le temps que je me change.<\/div>\n
Le retour se fait donc \u00e0 pied, histoire de gommer l\u00e9g\u00e8rement les premi\u00e8res courbatures. Revenir \u00e0 un rythme normal et se d\u00e9tendre. Le temps est stable, pas une goutte de pluie durant la course mais il ne faut pas tarder. Le froid et la fatigue n\u2019attendent pas. Direction l\u2019h\u00f4tel pour une bonne douche et deux heures de sommeil avant de rejoindre mes chers amis Hongrois c\u00f4t\u00e9 Buda.<\/div>\n
\n

————-
\nDe belles rencontres, des sourires et de belles discussions en hongrois, anglais et fran\u00e7ais durant ces trois jours pass\u00e9s \u00e0 Budapest. Un sentiment de libert\u00e9 et aussi celui de faire partie d’une grande famille. De l’attention et l’envie que ces \u00e9changes soient constructifs et enrichissant humainement.<\/p>\n<\/div>\n

Durant la course, nous sommes livr\u00e9s \u00e0 nous m\u00eames, face \u00e0 nos choix, \u00e0 nos d\u00e9cisions. On peut passer d’un \u00e9tat de bien-\u00eatre \u00e0 l’envie de tout arr\u00eater et d’abandonner. Qu’est-ce qu’une course face \u00e0 la pr\u00e9paration ? On se sent alors ridicule parfois d’avoir \u00e0 valider sur 42,195 km tant d’efforts et d’engagements envers soi-m\u00eame, responsabilit\u00e9 envers ses amis, ceux que l\u2019on aime et qui nous accompagnent en pens\u00e9es. Juste avoir du plaisir et pouvoir partager notre r\u00e9cit avec notre entourage, nos amis. Inciter aussi au voyage, \u00e0 aller \u00e0 la d\u00e9couverte de soi et de l\u2019autre. Prochain rendez-vous : Barcelone, Venise, Ath\u00e8nes<\/span> ou Amsterdam ?<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

R\u00e9veil \u00e0 7h. Petit d\u00e9jeuner rapide et \u00e9change avec la french team de l\u2019h\u00f4tel, petit groupe de 8 personnes venant de St-Etienne (transit par Gen\u00e8ve pour prendre le vol EasyJet). Sourires et discussions sur le trac\u00e9 de la course. Encouragements et bonne ambiance. O\u00f9 seront plac\u00e9es les \u00e9tapes cl\u00e9s ? Dur, facile, difficile\u2026 chacun y […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8957"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8957"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8957\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9259,"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8957\/revisions\/9259"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8957"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8957"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antipodes.net\/courir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8957"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}